רגיל

תשע"ה טובה.

 

אני אוהבת את הסתוויות הזאת ואת הידיעה שאפשר להתחיל מחדש כל שנה בהבטחות לעצמי שאת חלקן אולי אצליח לקיים ויש משהו בידיעה הזאת שיש דברים מסוימים שאני רוצה לשנות .

 

ההחלטה הראשונה שלי שהכי חשוב לי לקיים היא להיות מאוזנת: מאוזנת בין הצרכים שלי לצרכים של הסביבה, לבחור את הנתינה שלי , לזכור את עצמי ובעיקר לקחת דברים בקלות.

 

אני רוצה את הקלילות הזאת בחיים שלי.ביחסים שלי עם אנשים, לא לעשות עניין ולסחוב סיטואציות מעצבנות הלאה במקום להשאיר אותן מאחור.

 

אז קלילות.

 

אני רוצה לתפוס את הרגע ולחיות אותו. עכשיו לדוגמא אני יושבת מול הפוסט שלי ומרגישה את החמימות של המחשב ולצדי כוס סגולה עם מים ודגי קרח. 

 

אני רוצה רווחה, אני רוצה קלילות, אני רוצה לחיות את הרגע .

 

ואם להיות פרקטיים וארציים אז אני רוצה להיות יותר מסודרת, יותר רזה, יותר אנרגטית , יותר יצירתית…

 

מתחילים עכשיו

 

»

  1. מאחלת כל מה שאת מאחלת לעצמך. לדעתי לחיות את הרגע לא מבטיח קלילות. החיים בהווה יותר אינטנסיביים, פחות מעודנים. הכעס, החרדה, האושר וההתרגשות באים בעוצמה ועלינו לקבל את ההתמודדות איתם כשהם קורים. זה מאפשר לחוות קונפליקטים בזמן אמת ולפיכך למצות את האירוע או הרגש בלי לגרור אותו הלאה. 

    • הקלילות והלחיות את הרגע הם שני דברים שונים בעיני (ואני רוצה את שניהם). ומאד מסכימה איתך לגבי לחוות קונפליקטים בזמן אמת למרות שבכלל לא חשבתי על זה כשכתבתי את לחיות את הקגע. יותר על נוכחות רגשית בהווה באופן כללי. למשל לאכול ולהתרכז בחברה שמולי ובאוכל ולא במחשבות על מה אעשה אחר כך.יש לי ולרבים נטיה לדלג לכל מיני כיוונים במחשבה שלנו וכשאני מצליחה באמת להיות נוכחת בהווה זה דבר נפלא.

  2. וגם מריבות יכולות לעבוד טוב יותר עם מתרכזים בנושא המריבה ולא מתחילים להביא נושאים מהעבר, אתה עשית לי ככה ואת אמרת ככה.

    ותודה על האיחולים.

  3. מזדהה עם הרצון בקלילות, והשאיפה להיות מסודרת. האם אצליח בכך? אהמממ לא בטוח. אבל אם אלמד להכין עוגיות ועוגות – במקום לקנות – זה בהחלט יספק אותי.

  4. לחיות את הרגע. זה כל כך נכון. יש מסביבי אין סוף אגרטלים עם פרחים לוהבים בבורדו מקסים. אני קוראת פוסטים נפלאים ומתרגשת ומתגעגעת, תיכף אצייר לי מנדלה חדשה ואשב לרקום. כל השאר – מה זה חשוב. הרגע. לוהבים ולוהטים, ואני רגועה ושמחה. תהיי גם את!

    • לא עולים כי הולכים המון אבל לטבעונים באמת די קשה כי לא מאמינים שם יותר מדי בירקות. בעיה.
      מקווה שאיזו נערה עניה נהנית מהתיק והטבלט. הפסקתי להצטער.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s