כותבת כדי לכתוב

רגיל

יש משהו מעייף בחורף הזה

יש משהו מעייף בחיים האלה

ואני לא יודעת איפה למצוא את השקט הנכון לי

שקט לא מרדים אלא משחרר

 

אולי דווקא בעשיה ובתנועה ובכתיבה

 

אני כותבת בבטן מלאה תותים ודיאט ספרייט וגם פיצה טונה . יש חנות מאד טובה ממש לידנו והתחשקה לי פיצה טונה.

 

היום אכלתי לבד. נן אצל חבר בפעילות לכבוד חנוכה (תורנו יגיע בפורים) וטוליו בפגישת עבודה ואני ישבתי בשקט הזה עם עצמי ואכלתי.

מנסה ללעוס את האוכל יותר טוב. מרגישה פרה לכתוב את המשפט הזה אבל זה נכון. לאוכל פתאום יש טעם אחר. מורגש יותר.

 

בעבודה תקעתי חצי סופגניה. לא מהשוות.

 

המון אכילה.

 

 

 

»

    • ברוך הבא לבלוג 🙂
      אני מקווה שהאובדן של 34 קילו היה רצוני ולא כתוצאה מנסיבות אחרות.
      אני חושבת שהסוד הוא בכמות ובזיהוי מצבים של אכילה רגשית.
      שואפת להגיע למצב של לאכול מה שאני רוצה אבל בכמות סבירה.

      • אפשר להתייחס לכל אכילה של משהו לא ממש בריא, כשלא ממש רעבים, כאכילה רגשית – לא?
        אני דוקא נכנעת לה לאחרונה, לאכילה הרגשית. אני שמה לב שדוקא כשאני נכנעת לה ולא נלחמת בה אני מצליחה לשלוט יותר בכמויות שלה.
        פיצה ותותים זה ממש בסדר, וגם חצי סופגניה, אפילו אם היא מגעילה 🙂

      • אני חושבת שאכילה רגשית היא גם אופן האכילה ומידת ההנאה שמקבלים מהאוכל.
        אני בעד מזון מנחם בתנאי שאני נהנית ממנו ולא אוכלת באופן אימפולסיבי ועצבני.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s